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equipaggimento

Il controllo dell’equipaggiamento è effettuato prima della partenza, durante la gara e all'arrivo a campione.

MATERIALE OBBLIGATORIO

  • Riserva d'acqua di minimo 0.5 litri

  • Un bicchiere personale 15cl minimo, borracce incluse

  • Giacca a vento  impermeabile per il brutto tempo

  • Telefono cellulare (aggiungere i numeri di sicurezza dell'Organizzazione, non mascherare il proprio numero e partire con le batterie cariche)

  • Telo termico

MATERIALE RACCOMANDATO

  • Cappellino o bandana

  • Indumenti caldi indispensabili in caso di freddo

  • Guanti 

MATERIALE CONSIGLIATO (lista non esauriente)

  • Paio di calzini di ricambio

  • Vestiti (maglia) di ricambio, vaselina o creme anti-sfregamento

  • Benda elastica adesiva per fare un bendaggio o uno strapping (min 80cm x 3 cm)

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