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equipaggimento
Il controllo dell’equipaggiamento è effettuato prima della partenza, durante la gara e all'arrivo a campione.
MATERIALE OBBLIGATORIO
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Riserva d'acqua di minimo 0.5 litri
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Un bicchiere personale 15cl minimo, borracce incluse
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Giacca a vento impermeabile per il brutto tempo
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Telefono cellulare (aggiungere i numeri di sicurezza dell'Organizzazione, non mascherare il proprio numero e partire con le batterie cariche)
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Telo termico
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MATERIALE RACCOMANDATO
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Cappellino o bandana
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Indumenti caldi indispensabili in caso di freddo
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Guanti
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MATERIALE CONSIGLIATO (lista non esauriente)
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Paio di calzini di ricambio
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Vestiti (maglia) di ricambio, vaselina o creme anti-sfregamento
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Benda elastica adesiva per fare un bendaggio o uno strapping (min 80cm x 3 cm)
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